糖化しない肌作り

糖化の症状と原因

あなたの糖化をチェックしよう
糖化の可能性がある方には、いくつかの傾向がるのです。どのようなものがあるのか紹介しましょう。・太っている(肥満傾向にある)・甘いものが好き・味付けの濃いものが好き・間食が多い・清涼飲料水などの甘い飲み物を摂ることが多い・スナック菓子や飴などを好んで食べる・ご飯や麺などの主食類を、いつもきちんと摂っている・野菜が嫌い・夜食を摂ることが多い・早食いである・運動不足である、運動が苦手であるこれらの内容を、現在のあなたの状態と照らし合わせてチェックしてみましょう。いくつの項目が当てはまったでしょうか。も...
糖化の症状
体内で「糖化」が起こると、どのような症状が表れてくるのでしょうか。「糖化」は「老化」の原因なのです。老化現象を思い浮かべてみるとわかりやすいかもしれません。代表的なものとしては、お肌のトラブルでしょう。老化現象は、お肌に顕著に表れてきます。症状としては、お肌のハリや艶、弾力が失われたり、たるみやキメの乱れなどが挙げられるでしょう。お肌を美しく保つために必要なのは「コラーゲン」や「ケラチン」です。これらはたんぱく質で出来ています。糖化は、たんぱく質と糖が結びつく現象なのです。お肌の内部でこの現象が...
糖化と糖尿病
糖化によって心配されるのは老化だけではないのです。実は、体の中で糖化が進んでしまうと、病気のリスクも高くなってしまうのです。その代表的なものが「糖尿病」でしょう。糖尿病とは、血液中の血糖が高くなってしまった状態が継続してしまうという病気です。症状としては、喉の渇きや多尿、体重の減少などが挙げられます。糖尿病を発症することで懸念されるのが、合併症でしょう。糖尿病が進行することによって、神経障害、網膜症、腎症などの合併症を引き起こしてしまうのです。これらの引き金となってしまう要因にはどのようなことが...
糖化の原因
老化に大きく影響することで、最近話題になっているのが「糖化」というものです。その糖化は、どのような原因で起こってしまうのでしょうか。「糖分の過剰摂取」糖分はエネルギー源となるので、私達の体に必要な栄養素なのです。しかし過剰に摂りすぎてしまうと、体が処理できなくなってしまいます。糖化はたんぱく質と糖が結合する現象です。そのため、体内に処理しきれない糖分があるのは、糖化を進行させる原因となってしまうのです。「炭水化物の摂り過ぎ」糖分というと、甘いものを連想する方も多いのではないでしょうか。しかし、私...
糖化と目の病気
糖化によって作られる「AGEs」は、体の中に蓄積することにより、目の疾患を引き起こすという事がわかったのです。その代表的なものが「白内障」と「網膜症」でしょう。では、糖化とどのように関係しているのでしょうか。私達の目は、層構造になっています。その層の構造を保つ働きを持っているのが、「基底膜」と言われるものなのです。そして眼球を覆っているのが「角膜」です。角膜は、目のピントを合わせる大切な働きがあります。体の中で糖化が進むと、これらの組織にも糖化が起こります。それにより、本来持っている機能が異常を...
糖化とアルツハイマー病
体内で糖化が進むことの影響として「アルツハイマー病」が挙げられています。アルツハイマー病というのは、脳の老化現象なのです。脳を構成している神経細胞が急激に減少することで、正常な働きが困難になり、認知症になっていく怖い病気なのです。この病気の原因として、糖化が注目されています。なぜなら、アルツハイマー病の患者さんを調査した結果、糖化現象で作られるAGEsが通常の3倍存在していることがわかったからなのです。さらに、糖尿病を抱えている方がアルツハイマー病になる確率が高いことも解明されています。糖尿病は...

糖化とはどういったものか、予防法などをわかりやすく紹介します

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